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아이폰에서 블루라이트 끄기 설정을 할 수 있습니다. 아이폰에 있는 나이트쉬프트(Night Shift) 기능을 이용하면 되는데요. 푸른빛을 없애지고 조금 화면을 누렇게 만들어주어서 숙면에 도움이 된다고 합니다.
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iOS14 최신 설정들도 알려드리니, 이전 아이폰 유저분들도 점검하고 가시면 좋겠네요.
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아이폰 블루라이트 차단 시력보호 꿀팁 – 라이프로그 스토리
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![초반에 세팅 잡으세요! 아이폰12 꺼야하는 초기 필수 설정 14가지! [아이폰12/12pro/iOS14]](https://i.ytimg.com/vi/-1ufBI8FO-8/maxresdefault.jpg)
주제에 대한 기사 평가 아이폰 블루 라이트 차단 앱
- Author: 에이트 ATE
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- Date Published: 2020. 11. 3.
- Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=-1ufBI8FO-8
아이폰 블루라이트 차단하기 (나이트쉬프트 Night Shift)
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아이폰에서 블루라이트 끄기 설정을 할 수 있습니다. 아이폰에 있는 나이트쉬프트(Night Shift) 기능을 이용하면 되는데요. 푸른빛을 없애지고 조금 화면을 누렇게 만들어주어서 숙면에 도움이 된다고 합니다.
아이폰을 오래 쓴분들도 해당 기능을 모르는 경우가 있다는 이야기를 듣고 블로그 포스팅해두기로 했습니다.
제일 먼저 아이폰에서 설정 – 디스플레이 및 밝기 로 들어갑니다.
여기에 보면 항목에 Night Shift라고 된 메뉴가 있는데 여기에서 설정할 수 있습니다.
시간을 지정해두면, 매일 정해진 시간에 나이트쉬프트가 활성화되고 종료시간에 자동으로 종료되어 편리합니다. 저같은 경우 매일 밤 10시부터 아침 7시까지로 설정해두고 오래도록 쓰고 있습니다. 만약 야간에 작업할 때 그래픽이나 색상을 정확하게 봐야할 필요가 있다면, 임시로 아래쪽에 있는 내일까지 수동으로 비활성화 를 해서 비활성화 할 수 있어서 유용합니다.
한번만 설정해두면 계속 적용되어서 편해요.
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아이폰 블루라이트 차단 시력보호 꿀팁
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하루 대부분의 시간을 모니터 앞이 아니면 휴대폰 화면을 보고 있게 되는데 오랜시간 휴대폰 화면을 보고 있는면 눈이 시리거나 피로감을 느낄때가 많습니다. 아이폰 사용시 시력보호를 위해 블루라이트 차단을 할 수 있는 방법이 있는데 아주 간단합니다. 2가지 설정만으로 눈의 피로감을 덜어 줄 수 있습니다.
아이폰 블루라이트 차단 방법
아이폰 설정메뉴 ->디스플레이 및 밝기를 선택합니다.
밝기 조정에서 전체 화면의 밝기를 조절해 줍니다. (밝기의 세기를 낮추면 눈의 피로도를 줄일 수 있어요.) -> 밝기 아래에 있는 디스플레이 및 밝기 메뉴에서 나이트쉬프트(Night Shift)를 선택합니다.
아래 화면이 나오면 원하는 시간을 지정해 줍니다. 시간 지정 아래 부분을 보면 아이폰 화면의 전체적인 색을 따뜻한 색으로 바꿔주는 정도를 조절할 수 있습니다.
여기까지 설정해주면 블루라이트 차단 효과를 볼 수 있는데 한가지 더 설정해 주면 훨씬 더 좋습니다. 화면의 하얀부분을 어둡게 해주는 화이트 포인트 줄이기 설정인데 아래 순서대로 설정해 주면 됩니다.
아이폰 화이트 포인트 줄이는 방법
다시 설정으로 들어가서 이번에는 손쉬운 사용을 선택해 줍니다.
손쉬운 사용 -> ‘디스플레이 및 텍스트 크기’ 메뉴를 선택합니다.
화이트 포인트 줄이기를 활성화 시켜줍니다.
배경의 대부분을 차지하고 있는 화이트 화면의 밝기를 확인하면서 눈이 편안한 정도로 줄여주면 설정이 끝납니다.
아이폰에서 블루라이트 차단의 효과를 볼 수 있는 나이트쉬프트 설정만 했을때와 화이트 포인트 줄이기 설정을 더해줬을 때랑은 차이가 많이 나니 2가지 모두 적용해 보세요. 장시간 휴대폰을 보다보면 시력이 안좋아질 수도 있고 어두운 곳에서 밝은 화면에 노출될 때면 눈이 뻑뻑해지거나 피로감이 느껴지는데 화면색을 따뜻한 색으로 바꿔서 사용하면 확실히 눈이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다.
[생활 유용팁] – 아이폰 화면 안꺼지게 하는 방법 시간 설정 >> [생활 유용팁] – 아이폰 에어팟 이름 지어주기 >>반응형
아이폰 블루라이트 차단하는 나이트쉬프트 설정하는법 2가지
안녕하세요!
스마트폰을 손에서 놓지 않는 제 생활습관 때문에,
매일 밤 자려고 누운 침대 위에서 조차 스마트폰 화면으로 인터넷 서핑을 즐기다 스르륵 잠들곤 합니다.
하지만, 어두운 곳에서 보는 스마트폰 화면이 눈건강에 정말 좋지 않다고 하는데요.
바로, 화면에서 나오는 “청색광”이라고 하는 “블루라이트” 때문이라고 합니다.
하지만, 아이폰 블루라이트 차단 설정은 생각보다 정말 간단하다는 사실!
아이폰 블루라이트 차단 설정 사용법
아이폰 ios 10부터였는지 정확하게 기억은 할 수 없지만 아이폰에서도 드디어 블루라이트 차단을 하는 기능이 생겨났습니다. 이 기능의 정확한 명칭은 Night Shift(나이트 쉬프트)이며 사용자의 눈을 보호하기 위해서 애플(Apple)에서 만들어 줬습니다.
오늘은 간단히 아이폰 블루라이트 차단 사용법으로 켜고 끄는법 그리고 색상이 변하는 온도를 더 약하게 혹은 더 진하게 만드는 방법을 알아보았습니다.
아이폰 나이트 시프트 사용법
Night Sifht(나이트쉬프트)는 캄캄한 곳에서 아이폰을 사용할 때 켜주시면 시력을 좀 더 보호할 수 있습니다. 그러므로 평소 잠을 자기 전에 아이폰을 하는 유저라면 해당 기능은 필수적으로 키는 것이 좋습니다.
Night Sifht(나이트쉬프트) 색감을 좀 더 진하게 혹은 연하게 만드는 방법은 다음과 같습니다.
[설정] 앱으로 이동을 하시고 [디스플레이 및 밝기]로 들어가 주세요.그리고 Night Shift라는 메뉴를 찾아서 눌러준 후에 [색온도] 메뉴에서 색감을 조절하여 주시면 되겠습니다.
참고로 이 기능은 오랫동안 켜두셔도 아이폰 액정에 아무런 영향을 주지 않으니 걱정없이 쓰셔도 됩니다.
아이폰 Nignt Shift로 블루라이트 차단 필터 설정하기
블루라이트는 짧은 파장을 내는 가시광선의 한 종류인데 블루라이트에 오래 노출되면 눈 건강을 해치는 요인이 됩니다. 특히 어두운 밤에 스마트폰을 보면 눈이 급격히 나빠지는 것을 체감하실 수 있는데 조금이라도 눈을 보호할 수 있도록 블루라이트는 차단하고 사용하는 것이 좋습니다.
그래서 예전부터 스마트폰을 볼 때 블루라이트를 차단하거나 필터를 사용해서 줄이는 방법들이 많이 나와있었는데요, 아이폰에서는 따로 앱 설치나 외부 필터가 필요 없이 바로 설정에서 사용하실 수 있습니다. 아이폰에서 블루라이트 차단 및 필터 설정하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
아이폰 설정
1. 아이폰에서 ‘설정’으로 들어갑니다.
디스플레이 및 밝기
2. 설정에서 ‘디스플레이 및 밝기’를 클릭해 줍니다.
night shift
3. 디스플레이 및 밝기 설정에서 ‘Night Shift’를 클릭합니다.
Night Shift
4. Night Shift는 따뜻한 색상으로 변경해주는 기능인데 맨 밑에 있는 슬라이더로 ‘덜 따뜻한 색’에서 ‘더 따뜻한 색’으로 움직여서 설정하실 수 있습니다.
참고로 슬라이더를 맨 왼쪽으로 이동하면 블루라이트가 나오는 원래 색상이며 오른쪽으로 갈수록 파란색이 빠지면서 색상이 노랗게 변합니다. 화면이 너무 노랗게되면 미관을 해치니 적당히 맞춰 주시면 좋습니다.
블루라이트 차단 시간 설정
5. 시간 지정을 할 수 있는데 블루라이트 필터를 원하는 시간대에만 켜지도록 설정하실 수 있습니다. 1번 시간 지정을 켜고 2번 시간을 눌러 구체적으로 설정하실 수 있습니다.
만약 하루종일 블루라이트를 차단하고 사용하고 싶다면 시작 시간을 오전 3시로 종료 시간을 오전 2시 59분으로 설정하시면 됩니다.
블루라이트 차단 필터
6. ‘내일까지 수동으로 활성화’를 켜면 다음날까지만 켜지고 자동으로 꺼지는데 시간 지정이 되어 있으면 그 시간에 맞춰서 맞춰서 다시 작동하게 됩니다. 아이폰 블루라이트 차단 필터로 눈 건강을 보호하세요. ^^
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블루라이트차단 앱 간단한거 소개좀요 : 클리앙
안드유저인데
안드폰은 쉽게구해서 다운받았는데 사용도 쉽더라고요
근데 아이폰은 검색하니 젤위에 1개밖에 못찾겠고
실행시켜도 영 조작법도 모르겠고 그러네요
쉬운거 좀 없나요
밤에 폰 보면 안좋다던데… ㅠ
아이폰 블루라이트 차단 필터 설정 방법
휴대폰을 너무 자주 사용하다 보면 눈에 피로가 오는데요. 조금이라도 눈을 보호하기 위해 각종 전자기기 화면을 볼 때는 블루라이트 차단 기능을 찾는 분들이 많습니다. 애플 아이폰에도 블루라이트 차단 필터를 설정하는 방법이 있습니다. 바로 아이폰의 나이트 쉬프트(NightShift) 기능인데요. 해당 기능 설정 방법을 알려드리겠습니다.
아이폰 블루라이트 차단 필터 설정 방법
아이폰의 나이트쉬프트 기능을 실행시키면 블루라이트 차단 필터가 동작해서 화면이 약간 노랗게 변합니다. 그래서 화면을 보기에는 조금 불편하지만 눈의 피로는 확실히 줄어드는 것 같긴 합니다.
먼저, 아이폰 설정 앱을 실행한 후 아래쪽에 ‘디스플레이 및 밝기’ 메뉴를 선택합니다.
디스플레이 및 밝기 설정 화면 내에서 가운데 부분에 ‘Night Shift’ 항목이 있습니다. 해당 항목이 ‘끔’으로 설정이 되어있다면 눌러줍니다.
아이폰 Night Shift(나이트 쉬프트) 기능이 블루라이트 차단 필터 기능이라고 보시면 되는데요. 어두워진 후에 화면의 색상을 노랗게(따뜻하게) 변경시키는 기능입니다. 아무래도 따뜻한 색을 볼 때 눈이 덜 피로해지고 수면에도 도움이 된다고 하네요.
아래쪽에 ‘시간 지정’ 또는 ‘내일까지 수동으로 활성화’를 버튼을 눌러 블루라이트 차단 필터를 동작시킬 수 있습니다. 그리고 ‘색온도’ 부분에 있는 가로로 된 스크롤 바를 좌우로 움직이면서 해당 기능을 켤 때 화면을 어느 정도의 색깔로 표시할지 설정할 수 있습니다. ‘더 따뜻한 색’ 쪽으로 설정할수록 화면이 좀 더 노랗게 변한다고 보시면 됩니다.
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키워드에 대한 정보 아이폰 블루 라이트 차단 앱
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